Programme de rééducation en trois phases après reconstruction du ligament croisé antérieur : phase inflammatoire (J0-J15), renforcement musculaire (J15-M3) et reprise sportive progressive (M3-M6). Protocole illustré avec exercices commentés.
Ces articles approfondissent les notions abordées dans la vidéo. Idéal pour consolider vos connaissances.
Le genou est l'articulation la plus sollicitée et la plus exposée aux traumatismes du corps humain. Cet article décrit de manière précise ses structures ligamentaires, méniscales et cartilagineuses, essentielles pour comprendre les lésions sportives et chirurgicales.
L'entorse de cheville est le traumatisme musculo-squelettique le plus fréquent. Cet article détaille le bilan clinique (règles d'Ottawa, tests ligamentaires), la classification en grades et le protocole de rééducation fonctionnelle en trois phases.
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37:30frConduite du bilan kinésithérapique d'une lombalgie commune : anamnèse, tests fonctionnels (Schober, Lasègue, SLR), évaluation de la douleur EVA et construction d'un plan de traitement personnalisé basé sur les recommandations HAS.